Лучшую привычку во время завтрака при повышенном сахаре назвали врачи
cursorinfo.co.ilПривычка завтракать продуктами, богатыми клетчаткой, может уберечь от множества проблем со здоровьем. Для людей с диабетом или преддиабетом особенно важно поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Один из наиболее эффективных способов добиться этого — пересмотреть питание, в частности, завтрак. Врачи и нутрициологи утверждают: утренний приём пищи, богатый растворимой клетчаткой, помогает держать глюкозу под контролем, пишет ТСН.
