Россия продукты люди здоровье общество питание кулинария Россия

Идеальный ужин для долголетия назвали врачи и ученые

Эксперты рассказали, каким должен быть ужин, чтобы поддержать хорошее здоровье и продлить жизнь. Научные исследования всё чаще подтверждают: то, что вы едите вечером, способно существенно повлиять на продолжительность и качество жизни.

Проект Styler разбирается, каким должен быть ужин, чтобы поддерживать здоровье, замедлять старение и не мешать организму восстанавливаться.

DMCA