продукты общество Здоровье и красота полезные продукты

Какой хлеб поддерживает стабильный уровень сахара в крови

Врачи советуют не отказываться от употребления хлеба, а выбирать более полезные его виды. Многие сразу исключают хлеб из рациона, если начинают заботиться о стабильности сахара в крови.

Однако ключевую роль играет не только количество, но и вид хлеба, способ его приготовления и то, с чем его употребляют. Об этом пишет very well health.

DMCA