Какой популярный продукт может улучшить память, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilЧтобы улучшить свою память и продлить "молодость" мозга специалисты советуют включить в свой рацион один вид орехов. Регулярное добавление арахиса в рацион может положительно отразиться на работе мозга и памяти у людей старшего возраста.
К такому выводу пришла группа специалистов из Маастрихтского университета. Об этом сообщает Daily mail. Что показал эксперимент Добровольцы в возрасте 65–75 лет включили в свое меню по 60 граммов жареного несоленого арахиса ежедневно и придерживались этого на протяжении четырёх месяцев.
