Какое сочетание напитков снижает риск смерти на 45%
Сочетание каких напитков поддерживает мозг и омолаживает организм, выяснили ученые. Научные данные показывают, что в повседневном рационе хорошо работает комбинация напитков, включающая и кофеиновые варианты — кофе и чай.
При этом реакция на кофеин сильно варьируется, поэтому его влияние на сон, самочувствие и уровень гидратации у каждого человека индивидуально.
cursorinfo.co.il