Назван один продукт, который сводит на нет попытки сбросить вес
cursorinfo.co.ilДиетологи рассказали, какой продукт нужно убрать из своего рациона, если вы пытаетесь похудеть. Белый хлеб остаётся одним из самых популярных продуктов на столе, однако его польза сильно преувеличена.
Из-за использования очищенной муки он практически не содержит пищевых волокон, важных минералов и витаминов группы B. Часто в рецептуру добавляют ещё и сахар, что ускоряет скачки глюкозы в крови и усиливает чувство голода — а значит, мешает контролировать вес и аппетит.
Еще один иск к Perplexity: The New York Times обвиняет стартап в «массовом копировании» журналистики
Представлен проект No-AI December — осознанный перерыв в использовании инструментов ИИ на один месяц
