Диетологи наконец-то определились, какой чай полезнее - зеленый или черный
cursorinfo.co.ilИ у зеленого, и у черного чая есть свои неоспоримые преимущества. Чай известен не только как напиток, помогающий поддерживать водный баланс, но и как источник множества полезных для здоровья веществ.
Об этом пишет издание Prevention. Издание обратилось к диетологам, чтобы выяснить, какой чай — черный или зеленый — является более полезным и для каких целей каждый из них подходит лучше. Польза и возможные минусы черного чая По словам диетолога Дайан Хан, регулярное употребление черного чая способствует поддержанию здоровья сердца.
