Какие продукты можно есть на ночь
skuke.net1. СушиВ средней порции продающихся теперь уже в каждом крупном супермаркете с собственной кухней роллов - примерно 300-350 килокалорий, а содержание жиров довольно низкое - 3-4 грамма.Из них всего 2 грамма составляют так называемые жиры "насыщенные" жиры, которые являются причиной повышенного холестерина, что порождает серьезные заболевания сосудов и желудочно-кишечного тракта.Для сравнения - в бутерброде "советского типа" их около 15 граммов.