Американские врачи не советуют ложиться спать голодными. Они перечислили продукты, которые не навредят здоровью при позднем ужине и запустят процесс похудения.
Специалисты отмечают, что 30 граммов белка за 30 минут до сна провоцируют начало похудения. Например, перед сном можно съесть творог, который разгоняет обмен веществ и улучшает здоровье сосудов и сердца.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
gazeta.a42.ru