люди спорт общество семья Здоровье и красота привычка животный мир

Какая привычка после обеда улучшает настроение и обмен веществ

Простая привычка придаст вам сил и энергии после обеда. Чрезмерное употребление пищи нередко приводит к чувству тяжести и дискомфорта.

В таких случаях небольшая прогулка может стать отличным решением для улучшения пищеварения и общего самочувствия. Проект Styler сообщает о точном времени, которое нужно проходить.

DMCA