США продукты здоровье рак Здоровье и красота мозг болезнь США

Какая диета надежно защитит от рака и улучшит работу мозга

Так называемая пескатарская диета способна защитить от целого ряда опасных болезней. Пескатарская диета основывается на потреблении растительной пищи с добавлением рыбы и морепродуктов.

Такой рацион считается более гибким и легче соблюдается в долгосрочной перспективе по сравнению со строгим вегетарианством. Об этом сообщает сайт Health harvard.

DMCA