люди общество Здоровье и красота буря напитки кулинария

Как правильно пить кофе, чтобы "разогнать" метаболизм

При правильном употреблении кофе может не только бодрить, но и помогать в похудении. Британские исследователи провели серию научных экспериментов и пришли к выводу: всего одна чашка кофе в день способна запускать процесс превращения белого жира в бурый.

Такой эффект важен не только для снижения веса, но и для общего укрепления организма. . Бурый жир, по словам ученых, относится к «активной» жировой ткани.

DMCA