Как хлеб влияет на уровень сахара - названы самый полезный и самый вредный сорта
cursorinfo.co.ilПродукты с высоким содержанием углеводов значительно влияют на уровень глюкозы в крови. Поддержание стабильного уровня сахара важно для всех, но особенно — для людей с диабетом 2 типа или нарушенной выработкой инсулина, гормона, который регулирует усвоение глюкозы клетками организма.
Учитывая, что хлеб — один из самых распространённых продуктов питания, эксперты определили, какие его виды наиболее безопасны, а какие наоборот — опасны для диабетиков. Какой хлеб хуже всего влияет на сахар Худшим выбором для людей с нарушенным обменом углеводов считается белый хлеб, приготовленный из очищенной (рафинированной) пшеничной муки.
