Простой способ улучшить пищеварение назвал опытный врач
Специалисты назвали вескую причину включить в рацион микрогрин. Диетологи всё чаще советуют включать в рацион микрозелень — молодые проростки овощей, зелени и трав, которые срезают на 7–14 день после прорастания.
Несмотря на крошечный размер, эти ростки обладают мощным оздоровительным потенциалом и особенно полезны для пищеварительной системы. Почему микрозелень помогает пищеварению По словам специалистов, в микрозелени содержатся уникальные ферменты, которые активизируют работу желудочно-кишечного тракта.