Список продуктов, которые лучше навсегда исключить из рациона, составил кардиолог
Чем опасен «плохой» холестерин и как скорректировать питание для его снижения. Повышенный уровень так называемого «плохого» холестерина (ЛПНП — липопротеинов низкой плотности) представляет серьёзную угрозу для здоровья.
Он участвует в формировании атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет сосудов и нарушают кровообращение. Это повышает риск развития инфаркта, инсульта, заболеваний почек и других хронических патологий.