Иностранные диетологи перечислили замедляющие старение мужчин продукты
news.vse42.ruСпециалисты из-за рубежа назвали ряд продуктов, которые способствуют замедлению процесса старения мужчин после 50 лет. Продуктом молодости эксперты назвали авокадо, поскольку в нем содержится много мононенасыщенных жиров, помогающих снизить скачки сахара в крови.
Кроме того, плод богат витаминами B и C, фолиевой кислотой, магнием, лютеином и бета-каротином – все они являются антиоксидантами.