Диетолог перечислила опасные для здоровья скрытые источники сахара
mk.ruДиетолог Светлана Зеленцовав беседе с журналистами напомнила о вредном воздействии сахара на организм человека. Она добавила, что помимо очевидных источников этого продукта в рационе человека, существуют и скрытые, о которых тоже нужно знать и помнить.
В список продуктов, являющихся источником сахара, по словам специалиста, входят такие продукты, как хлеб, алкоголь, а также изготовленные промышленным способом продукты: консервы, соусы, полуфабрикаты, йогурты, соки и нектары.