Диетологи назвали замедляющие старение у мужчин после 50 лет продукты
lenta.ruДиетологи назвали продукты, которые помогут мужчинам после 50 лет замедлить процесс старения организма. Их слова приводит Eat This Not That!Диетолог Рейчел Файн посоветовала добавить в рацион авокадо.
Этот продукт содержит жиры и витамины, обеспечивающие организм антиоксидантами и фитохимическими веществами, помогающими продлить молодость.«Мужчинам необходимо помнить о необходимости употреблять в пищу различные продукты, богатые пребиотиками, чтобы замедлить процесс старения», — отметила специалист по здоровью кишечника Кара Ландау.