Диетолог перечислил вызывающие депрессию продукты
yur-gazeta.ruВрач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев рассказал Москве 24, что «западный стиль питания» повышает риск развития депрессии. «Первым компонентом западного стиля питания являются жирные продукты.
То есть это жирное красное мясо: свинина, баранина, это жирные кисломолочные продукты, а также продукты, которые содержат скрытые жиры.