Алексей Ковальков похудение зависимость хлеб Алексей Ковальков

«Хлеб – это наркотик!»: диетолог Ковальков рассказал, как отказаться от мучного

Есть с хлебом — именно так многих из нас учили в детстве. И макароны вприкуску с большим ломтем белого хлеба для россиян — дело привычное.

Диетолог Алексей Ковальков, отвечая на вопросы своих подписчиков на YouTube, рассказал, как избавиться от хлебной зависимости, которая так распространена в нашей стране. — Все просто вычеркните его из жизни.

DMCA