Диетолог развеял миф об эффективности похудения с помощью арбузов
volg.mk.ruКак отметил врач-диетолог Алексей Ковальков, арбуз не является универсальным средством для похудения. Он может оказать полезное влияние на здоровье или быть опасным, это зависит от баланса гормонов у человека. – То, что арбуз – универсальное средство для похудения, – миф.
Люди худеют или полнеют не от того, что они едят, а от баланса гормонов, – пояснил эксперт в беседе с изданием «Известия». По словам диетолога, для кого-то арбузы могут быть полезными, как и питание в разгрузочные дни, поскольку они стимулируют обменные процессы.