Главные мифы о фруктах, в которые многие ошибочно верят
cursorinfo.co.ilКакие заблуждения о фруктах мешают нам наслаждаться их вкусом и получать максимум пользы от продукта? Вокруг употребления фруктов сформировалось множество мифов, которые сбивают с толку даже тех, кто старается придерживаться здорового питания.
Особенно много споров возникает у тех, кто хочет сбросить вес. Стоит ли их употреблять на похудении и какие еще "предрассудки" существуют об этом продукте, рассказывает пост известного тренера Виктора Мандзяка в Facebook. Миф 1: Фрукты нельзя есть натощакРаспространённое мнение гласит, что кислые фрукты вроде киви или апельсинов могут повредить слизистую желудка, если съесть их на голодный желудок.
