Главная неочевидная причина частых пробуждений ночью, о которой многие не догадываются
cursorinfo.co.ilБессонная ночь может тянуться бесконечно для тех, кто сталкивается с частыми пробуждениями среди ночи. На первый взгляд бессонница или беспокойный сое кажется незначительной неприятностью, но на деле — регулярные нарушения сна способны серьёзно подорвать здоровье и общее самочувствие.
О неочевидных причинах ночных пробуждений, рассказывает Marca. Что может вызывать прерывание сна? Факторов, влияющих на качество сна, может быть множество.
