Главный витамин для пожилых людей, который «спасает» кости
cursorinfo.co.ilВ возрасте 50+ очень важно обратить внимание на витамины, чтобы укрепить организм и иммунитет. После 50 лет организм начинает функционировать иначе — замедляются обменные процессы, снижается иммунитет, возрастает риск хронических заболеваний.
В это время особенно важно обратить внимание на питание и уровень витаминов. Как утверждают ученые, ключевую роль в поддержании здоровья в этом возрасте играет витамин D. Об этом сообщает radioclub.ua.
