Эндокринолог предупредила об опасностях интервального голодания
volg.mk.ruИнтервальное голодание заключается в том, что пища принимается в определенное время. Сутки делятся на несколько временных промежутков: в короткие можно не ограничивать себя в еде, а в длинные – только пить воду.
По словам медика, такой режим питания может изменить метаболизм, что, в свою очередь, грозит побочными действиями. Такая диета не подойдет при медикаментозном лечении, когда лекарства нужно принимать во время еды, предупредил эндокринолог.