Эндокринолог рассказала, кому противопоказано интервальное голодание
vm.ruВошедшее в моду интервальное голодание может негативно отразиться на определенной категории людей, так как кардинально изменяет обмен веществ.
Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Маслова. Медик пояснила, что приверженцы интервального голодания чередуют время, в которое принимают пищу, с длительным периодом голодания в 14, 16 или 20 часов, когда разрешают себе только воду.