Эксперт рассказала, какие продукты влияют на настроение человека
russian.rt.comНейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, какие продукты повышают настроение, а какие его портят.За настроение человека отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, надо стимулировать одну из этих двух частей организма.
Наиболее естественный способ такой стимуляции — посредством пищи.Об этом Ирина Хвингия рассказала в интервью радио Sputnik.«Жирные сорта рыбы способствуют улучшение общего тонуса и повышению концентрации внимания за счёт содержащегося в них йода.