Назван самый полезный овощ для употребления по утрам после 40 лет
Овощ богат клетчаткой, которая помогает контролировать вес. Сладкий картофель часто недооценивают, однако он приносит замечательную пользу для здоровья, особенно если включить его в свой рацион питания, особенно если вам больше 40 лет.
Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по питанию, выделила в статье She Finds некоторые существенные преимущества.
cursorinfo.co.il