Движение, правильное питание, отказ от вредных привычек: 14 правил для здорового сердца
Мы не хотим, чтобы у нас болело сердце ни в 20, ни в 30, ни в 50 лет. Нам не нужны приступы стенокардии, инфаркты и ночные визиты скорой.
Так почему бы не приложить для этого совсем немного усилий? Что для этого нужно? 1. Прежде всего нужно двигаться. Движение - это жизнь.