Роспотребнадзор дал советы по переходу на правильное питание
u24.ruПереход на здоровое питание может быть быстрым и легким. Для этого достаточно придерживаться нескольких правил. Управление Роспотребнадзора по Московской области на своем сайте опубликовало советы по легкому переходу на правильное питание.
Для этого нужно сократить объем потребления сахара (сладких напитков) и соли (в день употреблять до одной чайной ложки в день), а также выпивать 1,5-2 л чистой воды в день.