Роспотребнадзор дал простые советы для перехода на правильное питание
volg.mk.ruСпециалисты Роспотребнадзора отметили, что лучше питаться разнообразно, поэтому стоит включать в свой рацион продукты и растительного, и животного происхождения.
Кроме того, полноценное меню питания может включать мучные изделия и картофель, не стоит избегать такие продукты. Помимо этого, каждый день рекомендуется употреблять в пищу не менее 400 г свежих овощей и фруктов, сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Московской области.