Вегетарианцам и веганам дали советы по правильному питанию
rosbalt.ruТелеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал, как нужно питаться вегетарианцам и веганам, чтобы избежать проблем со здоровьем.
По его словам, таким людям нужно соблюдать определенные правила в рационе питания. В своем Telegram-канале теледоктор обратил внимание, что у вегетарианцев может быть дефицит кислот Омега-3, которые организм использует для правильной работы мозга, сердца и глаз.