Россиянам рассказали, как экономить на правильном питании
fedpress.ruМОСКВА, 5 июня, ФедералПресс. Принципы правильного питания иногда сильно бьют по кошельку. Как сэкономить на продуктах, полезных для здоровья, рассказала в СМИ врач-диетолог. Основой правильного питания являются овощи, они же и становятся самой весомой статьей расходов.
Летом цена на них снижается и можно значительно пополнить запас витаминов в организме.Диетолог отметила, что сезонные овощи и фрукты можно заморозить либо законсервировать, что позволит сэкономить на питании зимой, когда вся зелень значительно подорожает, сообщает РИА Новости.Ранее «ФедералПресс» писал, что некоторым людям нельзя употреблять в пищу распространенные в России овощи.