Диетологи сообщили, какая каша не самая полезная для завтрака
nation-news.ruНегативное влияние на здоровье человека могут оказать такие безопасные продукты, как каши. Об этом заявили ученые после проведенных исследований.Ослаблению человеческих костей способствует овсяная каша, которая содержит фитиновую кислоту.
Она выводит из организма кальций и способствует его плохому усвоению, сообщила диетолог Галина Барташевич. Однако в небольших дозах такая каша вреда не нанесет.