Когда нужно ужинать, чтобы не набирать лишний вес и укрепить здоровье
cursorinfo.co.ilДаже если вы пытаетесь сбросить вес, отказываться от ужина не стоит. Время ужина может существенно влиять на ваше общее состояние здоровья, утверждают эксперты.
Поэтому важно уделять внимание не только тому, что вы едите, но и когда вы это делаете. Об этом пишет prevention.com. "Время, когда мы принимаем пищу, зависит от множества факторов: работы, графика, уровня голода, принимаемых лекарств и даже того, когда наши близкие и коллеги могут присоединиться к еде," - объясняет специалист по питанию Кэтрин Канадео.
Украина может получить от Германии новейшие боевые машины Boxer, однако сколько и когда - неизвестно
