Крым Симферополь продукты общество самит кулинария Крым Симферополь

Почему нежелательно завтракать одной кашей - диетолог

СИМФЕРОПОЛЬ, 24 авг – РИА Новости Крым. Употреблять кашу на завтрак лучше всего в совокупности с продуктами, содержащими белок.

Такой совет дала доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия в интервью радио Sputnik. Он пояснила, что каша дает быстрое насыщение, однако такой завтрак нельзя назвать сбалансированным.

DMCA