Диетологи рассказали о самой полезной каше для долголетия
actualnews.orgВ Национальной базе данных по питательным веществам министерства сельского хозяйства США указано, что пшеничная каша считается самой полезной из всех.
Она обогащена кальцием, магнием, марганцем, калием и фолиевой кислотой. Изображение взято с: Youtube В состав пшеничной каши входит селен, который является мощным антиоксидантом.