Диетологи рассказали, как правильно сидеть на диете в самоизоляции
news.ruЭксперт призвала ни в коем случае не голодать. Дело в том, что это сильно снижает способность организма бороться с атакующим вирусом.
Очень важно внимательно следить за соотношением потребляемых калорий и разнообразием рациона. Врач-диетолог Лидия Ионова в свою очередь рассказала, чем питаться в самоизоляции.