Диетологи рассказали о правильном рационе во время самоизоляции
vm.ruДиетологи посоветовали добавить в ежедневный рацион питания овощи и фрукты и постепенно исключить хлебобулочные изделия и сладкое.
Это значительно снизит нагрузку на желудок в период самоизоляции. Специалисты отметили, что нагрузка для желудка в виде переедания в данный момент примерно такая же, как и после новогодних праздников.