Диетологи перечислили уловки, чтобы сделать живот более плоским
mk.ru1. Ешьте витамин B, чтобы избавиться от жира на животе Психологический стресс может превратиться в жир на животе.
Когда вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваше тело вырабатывает больше гормона кортизола. «Хотя кортизол отлично подходит для стратегии «бей или беги», перепроизводство может вызвать жировые отложения в брюшной полости», - говорит зарегистрированный диетолог Жанетт Кимсал, доктор наук , основательница Root Nutrition .