Диетолог перечислила самые распространенные ошибки во время похудения
ren.tvИндийский диетолог Нэнси Дехра назвала главные ошибки при похудении. Об этом пишет The Indian Express. По ее словам, многие худеющие заменяют основные блюда на салаты, не обращая внимания на калорийность их заправки.
Диетолог советует внимательно следить за количеством масла и других ингредиентов заправки, чтобы она не получалась слишком калорийной.