Диетологи перечислили малоизвестные полезные свойства авокадо
inforeactor.ruАвокадо считается настоящим кладезем растительных жиров. Этот плод рекомендуют употреблять даже тем людям, которые пытаются сбросить вес.
Дело в том, что растительный жир такого типа быстро усваивается и не откладывается в организме. Кроме того, авокадо богат калием.