Диетологи перечислили самые полезные специи
charter97.orgreplyua.net, об этом рассказали диетологи.Они настоятельно советуют включать в ежедневный рацион немного розмарина. Уникальная специя препятствует развитию воспалительных процессов в организме, улучшает внимание и способствует нормальной работе сердца.
Также розмарин рекомендуется добавлять в блюда при регулярных головных болях. Улучшить эмоциональный фон и снизить симптомы депрессии помогут мята и шалфей.