Диетологи назвали шесть способов для быстрой потери веса
ren.tvДиетологи назвали шесть способов, благодаря которым можно быстро сбросить лишний вес без стресса для организма.Так, специалисты заявили, что натощак необходимо принимать воду и не забывать про завтрак.
Стакан чистой питьевой воды комнатной температуры активизирует процессы обмена веществ. Утренний прием пищи ускоряет процессы переваривания пищи.Питаться, по мнению диетологов, нужно 5–6 раз в день, так как это поможет поддержать стройность.