Диетологи назвали продукты, которые можно есть ночью без вреда для фигуры
svpressa.ruМногие ощущают чувство голода ночью и специально для таких людей диетологи рассказали, что можно есть поздно вечером. Прежде всего, диетологи советуют в случае необходимости есть на ночь хумус и морковь.
Эти продукты помогают бороться с воспалительными процессами и способствуют омоложению. Также можно скушать омлет или вареное яйцо.
Ягодный микс в сметанном желе: освежающее лакомство без вреда для фигуры. Заливаю сразу в две формы!