Диетологи назвали банан – самым худшим завтраком
Бананы имеют отличную репутацию в мире диетологии – это полезный и вкусный фрукт, богатый калием, клетчаткой и магнием, которые помогают снизить усталость и улучшить здоровье сердца.
Только вот известный эксперт-диетолог из США предупреждает о том, что в качестве завтрака они будут скорее вредны, чем полезны.