Диетологи назвали главную причину переедания
ridus.ruИскаженное восприятие себя и окружающего мира чаще всего являются причинами переедания и пищевой зависимости, рассказал диетолог Антон Поляков.Он уточнил, что в 5% случаев переедание становится следствием эндокринологических сбоев, а в 95% случаев причина кроется в когнитивных искажениях. «Это нарушение восприятия себя.
Установка — я недостаточно хорош, не заслуживаю любви, у меня не получится. Либо это искажение восприятия окружающего мира. Никто меня не понимает, никому нельзя доверять», — объяснил Поляков в беседе с URA.RU.По его словам, очень часто люди пытаются заедать депрессивные состояния и хронические тревоги.