Диетологи назвали осенний овощ, невероятно полезный для сердца
volg.mk.ruСреди наиболее полезных овощей диетологи называют тыкву. В ней не только содержится много витаминов и микроэлементов, но и фитостеролы, которые позволяют снизить уровень «плохого» (ЛПНП) холестерина.
Регулярное потребление продукта оказывает положительный эффект на сосуды и улучшает здоровье человека, пишет National Library of Medicine.