Организм скажет "спасибо": врачи назвали кашу, защищающую от рака, диабета и проблем с кишечником
ukrainianwall.comБольшинство украинцев не раз слышали о пользе овсяной каши на завтрак. Хотя, медики и советуют ее не кушать часто. Оказалось, что есть еще одна каша, которая может по полезным свойствам превзойти овсянку, пишет sciencedirect.com.
Об этом злаке сейчас мало кто знает, но ее полезные свойства впечатляют. Речь о ржи - одной из важнейших зерновых культур, ее выращиванием занимаются во всем мире.