Диетолог назвал три безвредные для фигуры альтернативы шоколаду
vm.ruШоколад доставляет удовольствие многим людям, но обилие рафинированных углеводов представляет опасность для организма. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. — Относительно безвредными для фигуры я бы назвал сухофрукты, но при условии, что человек питается не только ими, а потребляет и всевозможные овощи и фрукты, — рассказал специалист.
При выборе сухофруктов предпочтение необходимо отдать яблокам, грушам, кураге и черносливу, добавил он. Также на рынке, по словам врача, появился очень хороший шоколад, который ничем не надо заменять.